贾丽萍夏季泌尿系统结石，这些预防方式

李先生今年31岁，身体一直比较健康，谁知昨夜凌晨2点突然感到腰部剧烈疼痛，急医院看急诊，打了止痛针之后症状稍有缓解，但是一直未能消退。经过检查诊断，李先生是患上了泌尿系统结石，需要进行微创手术治疗。今天上午手术顺利举行，估计一周左右就能恢复健康。

医院外一病区护士长贾丽萍介绍：泌尿系结石是指在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成颗粒或成块样聚集物。它包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。是泌尿外科最常见疾病之一。夏季由于天气炎热，人体的排汗量大幅增加，导致水份流失尿液浓缩，呈过饱和状态，析出的结晶在局部沉淀、聚集形成结石。所以夏季是泌尿系结石的多发季节。

医院外一病区护士长贾丽萍正在为手术病人进行常规护理检查

泌尿系统结石临床表现：

临床症状多为腰腹部突发性的痉挛加剧烈疼痛，原因是肾脏中较小的结石突然掉落到输尿管里，把输尿管堵住了，输尿管就需要蠕动把这个结石往下排，这个过程当中，输尿管会因为急性痉挛而剧烈疼痛。如果是肾脏中体积较大的结石，移动度会比较小，临床症状一般不明显或表现为腰部隐痛，有时也会伴有血尿，极个别患者会合并尿路感染，出现小便急，次数多，排尿时疼痛等情况。

关于泌尿系统结石的治疗方法。贾护士长从保守治疗和手术干预向大家做了介绍：

1、保守治疗，即通过多饮水、药物等方式进行排石，适用于有阵痛、结石直径小于6毫米，表面光滑、结石以下输尿管通畅的患者。患者可以通过多喝水、多运动来促使结石随着尿液的推送、冲洗而排出体外。

2、结石直径超过6毫米，一般就很难自己排出体外了，几乎都需要进行手术干预。临床治疗中，体外冲击波碎石的创伤小、碎石效果好，大多数患者都可以通过这种方法治愈。而那些结石较大、无体外冲击波碎石条件的患者，也可以通过微创手术治疗，如经输尿管镜鈥激光碎石术。

当然，这类泌尿系统结石生活当中还是有很多有效的预防方法，对此贾护士长也做了详细介绍：

1、多喝水是最好的预防方法。预防尿路结石最简单、最有效的方法就是多喝水，因为水分可以稀释尿液并冲刷尿路，防止尿结晶的形成，也可以让已经形成的结晶或小结石随着尿液排出体外。所以，建议患者每天通过适当增加喝水量，每天-ml，保持尿量在毫升以上能有效预防结石的形成和促进结石的排出。

2、多活动。平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

3、注意膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。尿酸结石的不宜使用含嘌呤高的食物，如动物内脏、啤酒、豆制品等。

4、治疗引起泌尿系结石的某些原发病甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺患。

5、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，如果有泌尿系感染需及时治疗。

那么泌尿系统结石中医上还有哪些好的防治方法？治疗周期需要多久？本周五的《健康吧》，我们邀请了医院外一病区护士长贾丽萍做客直播间，和大家一起聊聊关于夏季高发的泌尿系统结石。如果你有这方面的问题咨询，可以留言至我们的







































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