褪黑素,助你一夜好梦,肿瘤病人能吃吗

褪黑素，助你一夜好梦

MedPeer-05-::06

人的一生中超过1/3的时间都是在睡眠中度过的，睡眠与康复息息相关，但睡不着、睡不够、睡不好是肿瘤病人身上的三道魔咒，日益威胁着人们的健康。为了解决这一难题，人们将目光转向了褪黑素补充剂。褪黑素肿瘤病人能吃吗？有没有

近日，由美国南加州大学的VadimCherezov教授领导的国际科研团队，利用X射线自由电子激光（XFEL），首次揭示人类两种褪黑激素受体MT1和MT2的三维结构。这一研究为对抗睡眠障碍的新药研发开启了新的篇章。该研究结果同日以两篇论文的形式发表在《Nature》杂志上。

那么，什么是褪黑素？

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。在高等生物中，褪黑素由松果体中的松果体细胞产生，主要作用是激活褪黑素受体。而下丘脑经由视网膜接受每日光暗规律，影响褪黑素的产生。当夜幕降临，松果体产生的褪黑素激活相应受体，困意袭来。在我国，褪黑素被允许作为保健食品原料使用，保健功能限定为改善睡眠，每日推荐剂量为0.1至0.3毫克。

褪黑素是激素，但可能抗癌

褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，当人体分泌减少时，适当补充是有积极作用的。实验研究证实，褪黑素对多种肿瘤尤其是乳腺癌有明显抑制作用。在雌激素受体(ER)阳性的乳腺癌中,褪黑素对乳腺癌细胞和移植瘤的抗癌作用主要是通过其受体MT1介导抑制ERmRNA的表达与ER的转录活性而实现;褪黑素还可调节核受体超家族中其他受体和雌激素代谢酶的转录激活及相关基因的表达,并能抑制肿瘤的有氧代谢和细胞增殖、生存、转移和耐药的关键通路。在乳腺癌细胞中表现出细胞特异性的细胞生长抑制作用和细胞毒作用。人类和动物模型的研究均表明褪黑素昼夜节律的紊乱促进了人类乳腺癌生长、代谢和信号转导,进而驱动了乳腺肿瘤内分泌治疗无效和化疗耐药。而补充褪黑素可以起到相反的作用。

褪黑激素作为一种新型催眠药物，其独特的优点为：

(1)小剂量(1～3mg)就有较为理想的催眠效果；

(2)是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；

(3)生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平；

褪黑素有毒吗？

由于褪黑激素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝脏代谢成6-羟基褪黑激素硫酸盐形式后，经尿(80%)和粪(20%)排出体外；另5%～7%转化成6-羟基褪黑激素葡醣苷酸形式，不会造成代谢产物在体内蓄积；且其生物半衰期短，在口服7～8h即降至正常人的生理水平，所以其毒性极小。Jack()研究结果表明，褪黑激素可溶性剂量mg/kgBW不引起小鼠死亡。傅剑云等()对褪黑激素进行大鼠、小鼠的急性毒性试验和致突变试验，结果大、小鼠口服LD50均大于10g/kgBW，Ames试验、小鼠骨髓细胞微核试验和小鼠精子畸形试验均为阴性；多人体服用试验表明，每天服用多达几克(为维持健康剂量的几千倍)，长达一个月，未见或者几乎没有毒性。

关于使用褪黑素的注意事项

1、严格按照产品标识上规定的服用人群、服用剂量及服用时间服用。

2、不要迷信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，不论是国内或是国外进口的原料，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，都是合格的产品，其服用效果是相同的。

3、服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。

4、服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素，同时也不能大量饮酒。

5、卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证。

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加张俊涛老师