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泌尿系结石
壹
什么是泌尿系结石？
泌尿系结石，又称尿路结石，是指发生在泌尿系统的一些结晶物体和有机基质在泌尿道异常积聚而发生的结石，是泌尿系统的常见疾病之一，与代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和药物的使用以及职业、地域、饮食习惯等因素有关。贰
泌尿系结石有哪些？
根据结石的部位不同可分为上尿路结石（肾、输尿管）和下尿路结石（膀胱、尿道），上尿路结石常以腰痛为主，有时伴有肾绞痛；下尿路结石以排尿不适为主，可出现排尿困难，合并感染时出现尿痛、尿频、尿急和血尿等症状。叁
得了结石怎么办？
如果结石直径﹤4mm的输尿管、肾结石，可以定期观察，通过多喝水、适当运动，让石头自动排出。但这个方法也可能导致石头越长越多、越长越大，当石头长大到直径10mm左右，就需要体外冲击波碎石，甚至外科治疗的手段干预（如经皮肾镜取石术（PNL）、输尿管软镜、腹腔镜取石术等），将结石粉碎并清除结石，创伤小，痛苦少，住院时间短。肆
如何预防结石复发？
1、合理饮水
大量饮水能增加尿量，降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石发生。但是这里的饮水也有几点小讲究：（1）喝什么水最好：白开水最佳，避免过多饮用含咖啡因的饮料、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐；推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水以及陈醋。饮用富含碳酸氢盐的矿泉水是预防草酸钙结石复发的有效措施。（2）喝多少水才够：每天～ml以上，使每天尿量保持在～ml以上，尿液呈清透明为佳。2、饮食调节
根据患者结石成分进行饮食调节。3、病因预防
某些原发病甲状旁腺功能亢进（甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等）会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石；尿路梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，引起尿液“老化”现象，尿中的有机物沉积“老化”后，就可能增大而变成非晶体的微结石，因此及时治疗原发病，可降低结石发生率。4、其他预防措施
平时生活中适当的运动如散步、慢跑、爬楼梯、跳绳等，同样有利于预防泌尿系结石复发和帮助小结石的排出。稿件来源：泌尿外科供稿人：肖晓晓审核人：赵文彩张海艳编辑：雷苗预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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