张阿姨今年56岁,最近一年患上了反复的泌尿系感染,常有尿频、尿急、尿痛等明显的尿路刺激症状，有时还可见到血尿，痛苦不堪，简直离不开厕所，因此到处就诊，经常应用一些消炎药物治疗，效果不明显，时有反复。王书珍大夫追问其卫生习惯，张阿姨自诉其平日非常注重个人”卫生”,每天都要清洗会阴部,有时还配合应用一些洗液。因此她特别苦恼——自己那么讲卫生，为什么这些病菌还偏偏要找到她呢？到底平时该怎样防护避免泌尿系感染呢？
其实这类病人在门诊非常多见，往往是绝经后的中老年女性，患有反复的泌尿系感染，尿频、尿痛等症状明显。追问个人习惯，大部分人往往都是每天清洗会阴处。而问题恰恰就出在这里。王大夫反复告知这类患者——一定不要每天清洗会阴处，更不要用洗液，原因为何呢？我们知道女性的尿道及生殖道口有一种细菌是乳酸杆菌，它是我们的有益菌,能改变阴道处的酸碱度，从而起到抑制细菌生长的作用,是女性的一道天然保护屏，是守护女性健康的卫兵。而每天清洗的话就会洗掉部分益生菌，若配合其他洗液就会加快益生菌的死亡，这样就等同于去掉了保护屏障，撤走了我们的卫兵，结果自然是更容易导致尿道及阴道的感染。
可能有些女性会问，我年轻的时候也是这样的卫生习惯，为什么当时没有症状呢？我们知道，中老年女性绝经后，体内雌激素水平会明显下降，其阴唇部粘膜较年轻时会变薄变干涩，分泌的有益液体量减少，益生菌的生长环境更变得更加脆弱，而这个时候再经常清洗的话，无异于雪上加霜，就很容易导致泌尿生殖系统的感染。这也就不难理解为什么很多有这类卫生习惯的女性往往在绝经之后才发病了。
那怎样才是正确的卫生习惯呢？王大夫建议，一定不要每天清洗私处，更不能应用任何洗液，2-3天清洗一次即可，大便后只需清洗肛周，并且注意洗的时候不要清洗的过深、过重，只需把外面清洗干净即可。另外要每天更换内裤，保证与会阴部接触的衣物干净。希望有以上卫生习惯的朋友们提起注意，切忌对私处过分讲卫生，不然会适得其反哦！长按鐧界櫆椋庢湁浠�涔堝亸鏂瑰悧鍖椾含涓鍖婚櫌鏄獥瀛?
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