如果经常熬夜

一旦形成结石,就会造成肾脏和输尿管堵塞,引起肾积水、出血、感染等并发症,对肾功能造成不可挽回的损害以尿道结石为例,患者除了出现尿痛和排尿困难,如果结石嵌顿于尿道、梗阻严重以及伴有感染时,可引起严重症状,如剧烈疼痛、急性尿潴留、尿外渗、会阴部脓肿及尿道瘘等;嵌顿于后尿道的结石还可能引起急性附睾炎症状如发烧、附睾肿大和疼痛

本报记者 刘伟

泌尿系结石缘何夏季高发?

“十几天前,在排尿时出现疼痛,当时以为是上火了、有炎症,就没有太在意,以为过两天就好了,可没有想到这疼痛感越来越强了,而且出现了排尿困难”,刚过而立之年的王先生没想到起初的小疼痛会引来排尿大问题,“厉害的时候,真是钻心的疼,腰都痛得直不起来,泌尿科难受得满头大汗”

排尿时疼痛难忍,甚至出现排尿困难、尿中带血……近一段时间,多家医院收治的泌尿系结石患者明显增加,其中很多患者被折磨得寝食难安、坐卧不宁对此,专家表示,盛夏是泌尿系结石的高发季节,应通过清淡饮食,多饮水,避免熬夜等措施加以预防

小结石给身体健康添大堵

对于那些复发率高的人群,应该到正规医院就诊,根据结石的不同成分给予特定的药物预防;

泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石,临床症状复杂多变,轻者腰背不适、小腹不适,重者腰部剧痛,伴恶心呕吐,排尿中断伴剧痛,甚至高热“夏季,天气炎热,人体出汗多,身体的水分多通过汗液排出,尿液相应就更加浓缩”,河北医科大学第四医院泌尿外科专家泌尿外科是看什么的田建华教授解释,结石的形成有一个不可忽视的因素——— 饮食习惯,“泌尿系统结石的形成和日常饮食过于高蛋白、高糖,尿酸含量增加有很大的关系尤其在夏季,如果人体出汗量大又没有及时补充水分,更容易导致尿酸浓度过高,使得尿中的晶体沉淀,久而久之形成结石”

平时要适量运动,利于小结石排出;

“预防泌尿系结石首先要从生活习惯入手”,田建华教授支招儿,在具体细节上可注意:

清淡饮食,适量运动

不仅仅要和越来越剧烈的疼痛抗争,王先生还发现了更令他忐忑不安的情况——— 尿线明显变细了,“以前从没有出现过这样的情况,难道是身体出了什么大问题?”情急之下,王先生赶忙到医院就诊经医生诊断,搅扰他健康的正是尿道结石

在多喝水的同泌尿系结石饮食时,也要养成良好的作息规律,尽量不熬夜如果经常熬夜,会影响人体肾脏的正常排毒,其中包括人体中多余的尿酸和嘌呤等,这些都是结石形成的重要元凶

清淡饮食,多饮水,饮水以白开水为主,这样能稀释尿液,也能有利于小结石的排出;