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在我们的身体里，有这样一种东西，它会随着我们健康情况的改变而呈现出不同的颜色。平时它是我们健康的清道夫，帮助我们排出身体内的一些代谢废物和多余的水分，当身体内部发生危险情况的时候，还可能第一时间对癌症发出警报！
如此神奇的它，就是我们人体的尿液！
平时我们的尿液，有时候呈现透明色，有时呈现淡黄色，甚至偶尔还可能出现浓茶色。那么你知道，不同颜色的尿液代表着什么？如何通过尿液颜色来判断自己的健康情况吗？今天小艾就和大家一起来了解一下吧！
1.淡黄色在饮水量正常的情况下，人体尿液呈现淡黄色，清澈、透明，没有什么杂质。随着我们喝水和出汗情况的变化，尿液的颜色也会因为浓缩程度有些许改变。比如早晨刚起床的尿会黄一些，因为一整晚人体都没有补充水分，尿液比较浓缩，颜色自然就会偏深一些。这都是正常的，大家不用太担心。
2.透明色当人体出汗少，同时又喝水比较多的时候，尿液会呈现透明色，这是完全正常的。
但如果在喝水少的情况下，尿液还是长期呈现透明色，这时就要警惕是否存在肾功能不全的问题了。
3.浓茶色当尿液的颜色比较深，像一杯浓茶一样，一般来说，这代表着人体缺水了。天气炎热、大量运动导致人体出汗过多，或是喝水太少，都会导致尿液颜色比较黄。如果只是偶尔出现这样的尿色，适当多喝水就能得到改善，那么也属于正常情况。
不过建议大家平时还是要多喝水，尽量不要出现这种浓茶色的尿液，因为如果身体长期处于缺水的状态，非常容易导致结石的出现哦！
另外，当人体出现上火的情况，一般体温会升高，相对出汗较多，尿液就会浓缩，也容易呈现为浓茶色。
但如果并没有上火的症状，而且长时间地出现这种浓茶色的尿液，则要小心可能是肝脏、肾脏、心脏或是胆道出现了一些问题。
4.白色白色尿液不太常见，因为它是一种非正常的尿液颜色。
当出现比较严重的泌尿系统感染，甚至还伴随着发烧，就很有可能出现白色的尿液。这种情况一般在年轻女性中比较多见。
另外，有肾结核的人，出现感染情况的时候，也会尿出来这种白色的尿液，甚至还有可能尿里全都是白色的脓。
男性还可能出现一种情况，就是排尿的最后，会出现一小截白色的尿液。这种情况在年轻男性中比较多见，其实最后那一点白色的尿液就是前列腺液，但这并不代表身体出现了问题，所以男性朋友们不用太担心哦！
5.酱油色当人体运动过量，而且没有及时补充水分时，可能会出现横纹肌溶解的症状，导致肌红蛋白直接进入我们的尿液，然后就出现这种酱油色的尿。
出现这种颜色的尿，是非常危险的！极有可能导致急性肾衰的出现，对我们的肾脏功能造成非常严重的影响！所以也提醒大家，平时运动一定要适量，运动后也要记得及时补充水分哦！
6.血色出现了血色的尿液，如果还伴随尿频、尿急、尿痛的症状，这往往是泌尿系统出现了感染。这时，一般尿液呈现的是鲜红色，尿血的量不是太大。
但如果出现了血色的尿液，而且排尿时没有任何疼痛感，这就一定要警惕了！这可能是泌尿系统肿瘤的信号！像肾盂、输尿管、膀胱等部位出现了肿瘤，都会产生尿血。
这种情况，一般尿液会呈现深红色，尿血的量偏大，甚至还有血块。而且并不一定会持续尿血，可能半年才出现一次，但是只要出现一次尿血的情况，医院进行检查，千万不能掉以轻心！
通过观察尿液的颜色，我们可以了解到身体的很多信息！明白了这一点，以后大家上厕所时，可以有意识地观察自己的尿液颜色，并及时调整生活、饮食行为，来预防疾病的发生哦。记得星标
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