健康资讯泌尿外科疾病患者的自我调护

休息和活动

1.术后注意多卧床休息，逐渐增加活动量，以自我感觉不劳累为宜，如散步、做保健操、打太极拳、慢跑等。

2.前列腺手术术后1～2月避免过度提重物，用力排便，活动过量等，避免骑跨动作或坐得太久，以免增加创面压力，导致出血。术后6个月之内仍有溢尿现象，因此要继续行肛门括约肌的收缩锻炼，吸气时缩肛，呼气时松肛，以尽快恢复尿道括约肌的功能。

3.经尿道前列腺电切术后1个月避免性生活，开放术后2个月可恢复性生活。

4.带双“J”管出院，切开取石术后1个月内避免过多的活动及重的活动，尤其是弯腰突然下蹲动作，防双T管移位或滑脱。

饮食调理

1.尿石症患者注意限制含钙、草酸丰富的食物，避免高动物蛋白、高糖高脂饮食，如菠菜、红茶、动物内脏，预防结石再发生。注意补充富含维生素A的食物，如鱼肝油、胡萝卜等。饮食宜清淡的蔬菜和多吃西瓜、冬瓜、梨等。多饮水，可用胖大海，金钱草代茶饮，少食白糖及精制面粉、咖啡、柑橘等酸性强的食品。每天饮水3～4L，每天尿量～ml。

①西瓜藕汁：将西瓜克、鲜藕节克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日两次。主治：湿热型结石。

②豆芽泡芹菜：绿豆芽50克，芹菜30克。将芹菜切碎，与绿豆芽一同用开水冲泡1-2分钟后调味食用。饭前吃，每日1-2次。主治：气滞型结石。

③杨桃蜂蜜汤：杨桃5枚，蜂蜜适量，同煎汤服用，每日2-3次。主治：气滞型结石。

2.前列腺、膀胱手术患者进食易消化、含粗纤维食物，多食蜂蜜，保持大便通畅。戒烟酒，忌食刺激性食物，预防便秘，日饮水量0～ml，达到自身冲洗膀胱的作用。

①参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精，香油，盐适量，将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，趁热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。

主治：有健脾益气，升阳利尿之功效。

②桂浆粥：肉桂5克，车前草30克。粳米50克，先煎肉桂，车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。

主治：有温阳利水之功效

③杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许，将苦杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇，车前草同煮，熟后加冰糖，代茶饮。

服药

尿结石取出或排石后，医生指导下继续服用促结石排出或抑制结石形成的药物，如车前草、白茅根等，可泡水代茶喝。

定期复查

1.定期复查B超、X线摄片，必要时CT、泌尿系造影检查等。

2.体外碎石病人半个月后复查腹部平片，以观察碎石排出情况，必要时重复碎石。

3.膀胱手术医院行膀胱灌注，每周一次，继续6～8次，之后每月一次至1年，每三个月进行一次膀胱镜检查，两年以后每半年一次，以后两年不少于1次。

4.带双“J”管出院按医生指导按时来院复诊，拔管。

5.如有尿血、感染、尿流阻塞、医院治疗。

自我护理

开放性手术出院后一周内不要洗澡，但要保持伤口周围皮肤清洁，如发现伤口红肿、疼痛、有医院治疗。

医院泌尿外科专家门诊

许增宝：周一、周三上午

杨浩：周二全天