女生看过来，春季对付泌尿系统感染，必须注

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小泌舒

春天是各种病菌的“蠢蠢欲动”期。气温不高不低，干燥与潮湿交替，是病菌繁殖的旺季，各类泌尿疾病都很容易在春季发生。尤其是我们女性朋友们就更需要注意防护，如果你待它不够好，泌尿系统就会出现故障，小泌舒今天带你认识女性在春季容易发生的泌尿系统疾病！

Tips

泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱和尿道所组成，每一部份都担当着重要的角色。它们能将体内的废物转化成尿液，然后排泄出体外。泌尿系统若受到外来细菌攻击可能造成泌尿系统感染。

据了解，每年约有61%的成年女性，

患上泌尿系统感染，

尿频、尿痛、排尿困难时，

一定要警惕泌尿系统感染的发生！

女性为何易患泌尿系统感染呢？

1

与女性泌尿生殖系统结构的特殊性有关

女性的尿道较男性短且宽弛，仅约3—5厘米，菌易于进入。

因此，女性应增强自我保护意识。

2

女性的尿道口与阴道和肛门邻近

无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

因此女性预防泌尿系统之法便是每天用温水进行清洗，尽量减少细菌的数量以降低发病机会。

3

女性经期抵抗力降低易引起

由于女性经期外阴部细菌繁殖，机体抵抗力降低，同时月经血是细菌最好的培养基。因此经期应特别讲究卫生，特别是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。

4

性交活动存在潜在影响

性交时容易把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。

建议房事前饮一杯开水，增加尿量；房事结束后就厕小解，把因性动作而推进去的细菌在侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外。

若这两种方法仍未能杜绝泌尿系统感染发生，可于房事后服抗菌药物一次(具体药物和剂量由医生指导)，预防效果理想，且副作用也极小。

5

妊娠怀孕引起

妊娠怀孕时，增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。

春季，是泌尿系疾病的多发季节。

这主要是因为春季天气反复无常，

干燥和潮湿反复交替，

这种气候适合病菌的繁殖。

小泌舒提醒大家，春季泌尿系统感染护理

应注意以下几点：

女性春季泌尿系统护理六大常识

由于女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。

一、妇科专家提醒，春季自驾游的女性，由于开车期间久坐缺少活动，致使女性会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。女性应身着宽松裤子开车，避免紧身裤。

二、坐长途火车的女性，尤其是需要在火车上呆一宿以上的女性，公共场所的卫生状况不佳，应提前做好洗浴，或准备好一次性内裤用完即弃，以免真菌引起外阴瘙痒。

三、春天期间，应勤剪指甲、勤洗手，淋湿后要及时沐浴，减少细菌感染的机会。另外，内裤应该单独洗涤，及时烘干。旅游度假时，如果要住酒店，最好使用自带的毛巾，浴巾等，沐浴方式最好选择淋浴，以免交叉感染。

四、很多女性朋友手机不离手，经常抢红包、熬夜看电脑、看大片等，造成起居不规律。春季期间应生活规律，注意良好睡眠，妇科病最易侵袭疲劳的女性。

五、春节过程中过多的摄入还堆积在体内。女性朋友在春季要管住嘴，少吃油腻、辛辣等容易造成湿热内生的食物。吃得太饱，喝得太多，饮食不当，最容易导致便秘，造成妇科病泌尿系病症的加重。

六、月经期的女性更须注意防寒保暖，饮食上宜清淡，适当补充营养，增强免疫力。

小泌舒

在生活中，有部分女性一直受到泌尿系感染的困扰，却不知怎么办才好。想要对付泌尿系统感染，女性应该先了解引起泌尿系统感染的原因。有些泌尿系统感染原因是人为可以控制的，就是说，泌尿系统感染是可以治好的。无论处于哪个年龄，都应该密切自己的泌尿系统健康

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