8月16日，医院“中国医师节”暨“生命至上无悔肿医”主题宣传系列活动启动，作为活动重头戏，该院首届“集思科普医苑之声——‘科普好声音’”随之拉开帷幕，会议由医院党委书记周晓主持，湖南省卫生计生委医政处处长高纪平、湖南省卫生计生委副巡视员、医院院长刘湘国等领导出席了该启动仪式。
据悉，“科普好声音”是为锤炼和提高医务人员讲科普、用科普的能力，让各界感受科普宣讲的魅力和医学知识的洗礼，医院内部电视台和直播室的搭建提举供素材和挖掘人才而举办。
本次活动以科室为单位，全院49个临床科室积极参与。作为开展医学科普方面做的一次新的探索和尝试，此次比赛以科室为单位，历时近5个小时，精彩频出、高潮迭起，医院临床、医技、护理人员的参赛选手从日常工作出发，以科学的内容、新颖的角度、通俗的语言和生动的表演，引起了场下观众的强烈共鸣，现场掌声持续不断。
头颈外一科周素作为科室代表参加了此次比赛，她的演讲题目为“肿瘤病人三分治，七分养——肿瘤病人如何进行家庭护理”，深入而浅出的阐述了自己在日常护理工作中的体会以及与患者家属的沟通心得。
以下是演讲全文：
随着现代生活的快节奏步伐，现代人的生活压力、经济压力越来越大，各种疾病也越来越高发，肿瘤就是其中之一，肿瘤是目前威胁人民群众健康的主要疾病之一，如噩梦一般，是一种慢性消耗疾病，其痛苦可见一斑。
科学、及时、合理的综合治疗对肿瘤病人的康复起着至关重要的作用，但还应重视其家庭护理和调养。许多癌症患者受各种条件的制约仅在接受手术治疗、系统放疗化疗及其他特殊治疗和病情危重需抢救时才住院。除此之外的大部分时间则是在院外度过的。
医院外病人的进一步治疗、康复、调护、减轻其痛苦、提高生活质量就成为癌症病人家庭护理的主要内容。俗话说“三分治，七分养”。医务人员有责任让患者和家属了解家庭护理的意义和重要性，这样才能全面调动肿瘤患者的各种内外积极因素，有利于病体的康复，那么面对康复期病人，家庭应如何护理呢？
1.心理上方面：病人对家属的表情、态度以及举止都非常敏感。因此，病人家属要在病人面前镇静自若，努力给患者创造并提供一个良好的环境及精神支持。家属和亲友应有一个端正的态度，正视现实，勇挑重担，负有责任心和义务感，给病人树立一个良好的形象，因为亲人的精神状态会影响病人的心理，家属和亲友往往是病人的精神支柱。其次，家属要了解一些癌症的基本知识；譬如肿瘤病人对脱发表现出痛苦、心情抑郁时，要在心理上安慰、体贴，在生活上细心照料。
2.环境方面：为病人建立一个舒适、情境、卫生、安全，便于生活起居和锻炼的环境，尽可能地保持室内整洁卫生，空气清新流通，温度与湿度适宜，室内采光良好，装饰色调柔和。周围环境宁静而有生机。另外还要帮助病人排痰，防止吸入性肺炎。对有口腔炎和溃疡的病人要注意保持口腔清洁，防止口腔溃疡，减少细菌的繁殖。对卧床不起的病人要经常换洗被褥，以免发生褥疮；经常擦洗会阴部，以防泌尿系统感染。
3.饮食方面：合理安排肿瘤病人的饮食，做到有计划有目的的科学调配，肿瘤患者心理压力巨大，常常出现食欲减退、恶心、呕吐等，家属应做些适应病人口味的食品以促进食欲，增强体质。若行放、化疗，应选用软膳和流食，要高蛋白、高维生素和低脂肪膳食，可以少食多餐，增加每天的总摄入量。化学药物引起白细胞减少时，可以吃些富含蛋白质、铁、维生素的食品，如动物肝脏、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶和蔬菜等。
4.其它方面。家属还应协助医护人员观察病人的病情变化，如出现白细胞减少，抵抗力下降时，家属要劝阻病人少去公共场所，以免交叉感染，加重病情。家庭护理人员还应尽量掌握一定的护理常识和技术，医院专业医护人员的密切联系，及时将病人的情况反馈给主管医师和护士，获得他们的指导和帮助。
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