有研究显示，在所有肿瘤导致的死亡病例中，与节气有关者占60.4%。
而一年四季中以冬季死亡率最高，其中以12月最为突出。
那么，肿瘤病情在冬天真的容易恶化吗？
本文要点
肿瘤复发与冬天有关吗
冬天病情恶化的人数多吗
冬天如何预防肿瘤恶化
肿瘤复发与冬天有关吗
依据上表数据，难道肿瘤患者在冬季真的更容易出现复发、恶化甚至死亡？
对此，医院肿瘤内科郭仁宏主任曾解释称从他们临床的统计来看，没有发现「冬季肿瘤复发增多」的迹象。
一年四季都有癌症复发的患者，没有特别大的差异。郭主任补充道：「肿瘤复发与否主要看癌症的类型以及患者自身的情况。」
有些节气与肿瘤复发死亡的相关研究多为小样本试验，存在一定的局限性，而研究数据只是代表某地区或某时间段的死亡人数，还受到不同地区气候环境的局限。所以，这类的研究结果其实是存在差异的。
肿瘤在冬季容易复发的说法，严格意义上来说是不科学的。肿瘤的复发转移以及死亡率与节气并没有直接的关系。
冬天病情恶化的人数增多
癌细胞的发展与冬天虽然没有直接的关系，但肿瘤患者在冬天病情发生恶化的人数确实有所增加，究其根本，主要还是因为肿瘤患者免疫力低下。
在寒冷的冬季，肿瘤患者由于自身的机体抵抗力远远低于常人，所以病情特别容易死灰复燃。
加上因为寒冷天气的影响，肿瘤患者更容易产生负面情绪，让休眠的癌细胞有机可乘。
冬季气温低下，肿瘤患者稍不留神就被流感病毒所盯上而患流感，一方面使得本就低下的免疫力更加不堪一击。
另一方面免疫力低下又更加容易患病，形成疾病的恶性循环，使肿瘤患者迁延不愈。
除此之外，冬天的室内一般都要关窗保暖，空气空气不流通，空气中的致病原浓度增加，肿瘤患者的免疫状态往往又比较糟糕，所以易发生感染，并引起一些严重并发症。
特别是有些感染可能引起毒血症状，会进一步损害身体各器官功能，可能因此夺去患者的生命。
冬天如何预防肿瘤恶化
追本溯源，其实不是因为冬天导致肿瘤复发，而是免疫力低下在作祟。
面对冬天凶猛的冷空气，肿瘤病友如何在冬天提高自身免疫力，预防肿瘤的复发便显得尤为重要。
小指南建议，做好以下这10件事情，可以有效地提高肿瘤患者的免疫力，打响预防肿瘤复发的保卫战：
1、多晒太阳
冬季阳光少、阴天多，使人精神不是那么振奋、易抑郁，有的甚至还有自杀倾向。所以我们要更加小心，因为患了癌症后精神压力确实很大，更不应在此时加重自己的精神负担，应调节心情，乐观地对待疾病。
多晒晒太阳，阳光可以杀菌，多和阳光「亲密接触」还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。
不过，最好在空气流通好、光线充足的室内晒太阳，因为户外气温低、空气质量不好，即使要去，也必须注意防寒保暖，并及时增添衣物。
2、适当运动
可以适当进行一些强度较小的体育锻炼，比如，冬天边晒太阳边散步，或者短途旅游，保持心率在每分钟80-次的锻炼较好。
听音乐，练书法、练书画、静坐等都可以使自己的情愫平稳下来，这样有利于疾病的康复，也符合冬季「养藏」之性。
3、多交流
肿瘤病友到了冬季，就更需要家人朋友用爱来温暖他们，多和他们沟通交流。
在家中，家属尽量创造一个温馨的环境，让病友们多听些欢快的音乐，有利于身体的康复。
而病友们如果心里有些不愉快的事情，也应该及时地与家属沟通交流，不要闷在心里头，使不良情绪被放大。
4、调整心情过冬
肿瘤病友在精神调养上要力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁。
除重视持精神上安静以外，还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。
5、做好体检复查
肿瘤患者在冬季应做体检复诊，求得心理和生理的平衡，安全度过冬日。
肿瘤患者常规复诊为手术后一个月、三个月和半年。
做好全面的体检包括：心、肺、肝、肾、脑等脏器的功能检查，选择B超、CT等影像学的检查是很有必要的。
6、做好其他疾病的防范
在冬季，原先有冠心病、高血压、肾病的肿瘤患者，病情往往会加重，而上呼吸道感染等疾病也会在此时高发，所以，肿瘤患者一定要提高警惕。
如果肿瘤病友已经患上流感，千万不要大意，一定要及时就医，避免因为流感而消耗肿瘤患者的抵抗力。
如果是家属患了流感，则要做好防护措施，避免被家属传染。
7、室内暖气调低点
冬季雨水稀少、气温很低、气候干燥，屋里大多有暖气，房间温度太高，患者容易燥热伤阴、身体缺水，不利于疾病康复。
8、做好保暖措施
冬季天气寒冷，肿瘤病友要做好保暖措施。
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